Le temps passé à l’extérieur peut renforcer notre foi et révéler un sens plus profond à notre vie quotidienne. Dieu nous a doté de cinq sens pour nous aider à découvrir et à mieux apprécier le monde naturel — c’est à nous de sortir, de nous engager et d’explorer.
Peu de gens pourraient dire qu’ils ont vécu cela plus que Jack Layfield. En 2019, à 67 ans, Layfield a été aumônier sur le sentier des Appalaches, parcourant 2 192 milles à travers 14 États en 6 mois. La perspective unique de Layfield nous ouvre à tous la voie pour comprendre comment la nature peut être un baume pour notre âme et une invitation à la réflexion.
« Dans la vie quotidienne de notre monde, nos cinq sens sont bombardés. Nous avons tellement de choses qui nous parviennent 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 », déclare Layfield. Passer intentionnellement du temps dans la nature et faire attention pendant que nous y sommes peut nous aider à trouver la paix.
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« À un jeune âge, je savais que Dieu avait créé [la nature], des très petites choses que nous voyons aux grandes choses majestueuses », partage Layfield. « C’était l’une des choses qui étaient si bonnes à propos du [Sentier des Appalaches]. Il y avait la plus petite des fleurs sauvages, la plus petite des petites créatures. Mais il y avait aussi les montagnes avec de belles vues quand vous atteigniez le sommet ».
Mettez-le en pratique : sortez ou regardez par la fenêtre. Quelle est la plus petite chose que vous voyez ? Le plus grand ? Prenez un moment pour vous émerveiller devant la créativité de Dieu et votre propre place dans la création.
Lisez l’Ecriture: Psaume 96: 11-12
Écouter
Lorsque les gens demandent à Layfield pourquoi il a parcouru le sentier, il répond : « J’aime être dans la nature, j’aime profiter de la création de Dieu. Mais l’autre raison est qu’au bout d’un moment, j’ai pu ressentir le calme du sentier, où je ne suis pas bombardé de sons. J’avais l’impression d’entendre Dieu me parler ».
Mettez-le en pratique : Layfield commence chaque journée en s’asseyant sur son porche arrière, en écoutant les oiseaux et en s’imprégnant du silence tranquille du matin. Essayez ceci par vous-même un jour cette semaine. Apportez votre tasse de café et une Bible.
Lire l’Ecriture: Jean 10:27-30
Goûter
« Sur le chemin, j’avais des nouilles ramen presque tous les soirs », mentionne Layfield. « Et les gens me disent : ‘Comment as-tu mangé ce jour après jour ?’ Je ne peux pas vraiment dire que c’était mauvais. Je l’ai toujours attendu avec impatience. Je pense que le fait d’être à l’extérieur, dans la nature, améliore le goût en quelque sorte. Ce n’est pas une chose scientifique, mais pour moi, je pense que oui ».
Mettez-le en pratique : préparez une collation ou un repas simple et trouvez un endroit pour pique-niquer. Mangez lentement, avec intention et savourez chaque bouchée. Rendez grâce pour votre environnement, la nourriture et toute personne qui pourrait être avec vous.
Lire l’Ecriture: Psaume 23
Sentir
Randonnée aux côtés de Jack Layfield
Une fois sa randonnée à travers le sentier des Appalaches terminée, Layfield a écrit plus de 160 dévotions et les a rassemblées dans un livre, On the Trail with Chappy Jack: Devotions for the Path You’re On ( Sur la piste avec Chappy Jack : Dévotions pour le chemin sur lequel vous êtes ) .
« Je n’ai jamais eu cette aspiration [ d’écrire un libre ]. J’avais l’impression que le Seigneur parlait à mon cœur pour faire cela », dit Layfield. Chaque entrée propose une histoire des aventures de randonnée de Layfield, ainsi qu’une lecture, une réflexion et une prière des Écritures.
Layfield, un thérapeute en santé mentale à la retraite, a servi par l’intermédiaire de l’Aumônerie du Sentier des Appalaches, une initiative de la Conférence Holston de l’Église Méthodiste Unie. Chaque année, un nouvel aumônier prend la piste pour nouer des relations et partager l’amour de Dieu avec tous ceux qu’il rencontre. Tous les profits du livre de Layfield profitent au ministère en cours, qui a été créé en 2013..
« Les choses que nous sentons, nous ne les remarquons vraiment pas à moins que ce ne soit quelque chose de vraiment exceptionnel, comme une tarte aux pommes cuite au four », dit Layfield. « Sur le sentier, après que les randonneurs aient fait de la randonnée pendant 2, 3 ou 4 mois, il y a eu un phénomène selon lequel nous faisions de la randonnée et un randonneur d’un jour venait dans l’autre sens, et comme ils étaient à au moins 20 pieds, nous pouvait sentir ce randonneur. C’était une odeur agréable, généralement savonneuse ».
Mettez-le en pratique : Asseyez-vous dehors pendant plusieurs minutes et fermez les yeux. Prenez quelques respirations profondes. Que sens-tu ? Essayez d’identifier plus d’un parfum. Rappelez-vous que de cette terre, Dieu vous a créé.
Lisez l’Ecriture: 2 Corinthiens 2: 14-17
Toucher
« J’ai un petit jardin et j’aime creuser dans la terre… Je ne sais pas pourquoi les gens de ce jardin le font. Peut-être qu’il y a quelque chose à ce sujet qui nous ramène tous en contact avec ce que nous étions autrefois », suggère Layfield. « Peut-être que tout remonte au jardin d’Eden. Je suppose que tout cela le fait peut-être ».
Mettez-le en pratique : plantez une graine. Tenez la saleté. Deviens boueux. Prenez soin de votre nouvelle plante au fil du temps et touchez les feuilles une fois qu’elles ont germé. Pensez au cycle de croissance et comment vous pourriez l’imiter dans votre vie spirituelle.
Lisez l’Ecriture: Genèse 1: 9-12
Apportez la paix du Créateur aux autres
Layfield se souvient de nombreux actes de gentillesse le long du sentier. Une femme lui a proposé de le conduire malgré son apparence malodorante et sale. Quelqu’un a laissé des thermos de café chaud et des beignets pour que les gens les trouvent alors qu’ils marchaient dans la neige. Un étranger a emmené Layfield et un autre randonneur dîner.
Il dit : « Il y avait des gens comme ça tout le long du chemin. C’est tout simplement incroyable ».
Mettez-le en pratique : En tant que créations de Dieu, nous sommes appelés à prendre soin de la terre et les uns des autres. Après avoir trouvé la paix dans la nature, il est temps de la partager. Comment allez-vous faire cela ? Organisez un pique-nique dans votre quartier ou enseignez à un jeune les avantages de se débrancher de la technologie, peut-être. Considérez les possibilités infinies et choisissez-en une qui apportera la lumière du Christ à ceux qui vous entourent.
Laura Buchanan travaille pour UMC.org chez United Methodist Communications. Contactez-la par email.
Cette histoire a été publiée le 25 juillet 2022.
